Alléger le surendettement

bonjour,

pourriez vous me faire savoir comment alléger mon surendettement. J'ai eu la décision que je ne pourrais plus travailler. aujourd'hui je suis logée à titre gratuit par un ami et d'ici quelques mois il sera en retraite et je serais dans l'obligation de retourner vivre chez mes parents puisque je n'ai pas les moyens de payer un logement en sachant qu'une simple chambre est à plus de 250 euros . J'ai 57 ans , atteinte d'une dépression majeure qui ne fait que s'amplifier et je ne vois pas l'avenir sous un jour propice,financièrement je suis en survie .
Auriez vous des conseils à me donner

recevez mes remerciements
Cordialement