Caution solidaire pour 10 ans

Bonjour
tout d'abord je vais brosser rapidement le tableau
mon ex épouse et moi même étant fonctionnaires
divorcé en 2008 ma très chère épouse faisait des crédits à tout và , jusqu'à imiter ma signature pour débloquer des crédits , au final environ 35 000 € de dettes , bien naïf et souhaitant que les choses se passent pour le mieux je consent un
divorce à l'amiable avec 1 seul avocat et j'ai proposé dès le départ 400€ de pension alimentaire pour les 2 enfants je gagnais à l'époque 2000€ mensuel en comptant toutes mes heures sup. lorsque mon ex épouse a quitté le domicile et loué une maison d'un bailleur social , elle m'a présenté un papier , qu'il fallait rendre dès le lendemain matin sinon elle risquait de louper cette opportunité et faisait de moi un mauvais père qui ne pensait pas à ses enfants!! j'ai donc signé , c'était une caution solidaire qui m'engageait pour 10 ans.
mais à l'époque j'avais la tête dans le seau trop occupé et débordé par les charges , crédits de madame et autres soucis , qui m'avaient jeté au bord d'une dépression.Mon ex épouse perçoit mensuellement un salaire d'environ 1400€ , la pension de 429€ (avec les réévaluations annuelles que je respecte) et certainement la CAF ou autre prestation.
j'ai reçu récemment un courrier de mise en demeure de payer 1400 € de loyer impayé de madame !! je sais que je me suis porté caution mais peut on me dire si les 10 ans de cautionnement sont légaux et de quelle manière légale je peux me retourner contre mon ex-femme pour récupérer l'argent que je vais devoir verser , si elle ne régularise pas son loyer.

seule chose qu'on m'a répondu quand j'ai appelé le tribunal , après avoir expliqué que je n'avais pas les moyens de payer avec mon salaire une pension et le loyer de madame : "vous ne pensez pas à vos enfants"
tout simplement honteux

dans l'attente de vous lire......