Expert assureur et incitation au black!

Bonjour,
J'ai été victime d'un dégat des eaux au printemps dernier. Le plafond interieur est à changer puisque l'eau s'est infiltré dans la laine de roche.
Aujourd'hui j'ai reçu un expert en assurance qui après avoir étudié trois des devis m'incite à faire les travaux de démolitions et peinture moi même.
Sur un des devis (le moins chère) ces travaux s'élèvent à 1400 de peinture et 1400 de démolition. Cet expert m'a tout d'abord proposé 500 euros d'indemnités pour me proposer ensuite 1200 euros. Il m'a également expliqué que s'était maximum 16 de travail (j'ai plus de 70 ans, je suis bricoleur mais pas expert!)
Je pense que ceci est un encouragement au travail non déclaré. Si je refuse de faire le travail moi même je constate que je ne serais pas indemnisé de la même façon. Comment puis-je faire valoir mes droits? merci de vos renseignements.