Mon agence immobilière garde mon 1er APL versé par la CAF,

Bonjour, je viens d'emménager le 6 juillet j'ai payé l'ensemble des frais 1er loyer, dépôt de garantie, état des lieux pour la somme de 1250 euro. je bénéficie de l'apl pour septembre, en août j'ai payé un loyer complet de 445 euro. en septembre les comptes de l'agence sont au 30 août, je perçoit l'apl le 6 septembre, et paie mon loyer par prélèvement automatique sur mon compte. en septembre FONCIA me prélève la totalité de mon loyer de 445 euro. et mon apl , ils la gardent et me la redonneront à la fin de ma location lorsque je partirai....ils auront toujours un apl d'avance suspendu....sur un compte est-ce normal, je ne pense pas, si ils font ça à tous les locataires, je pense que cela s'appelle de l'abus, car ils doivent placer l'argent des locataires et faire rapporter leurs comptes avec l'argent de la CAF....quel recourt ...merci de me répondre.