A qui envoyer mon arrêt maladie?

Bonjour,
Voilà ma situation : j'ai un arrêt maladie jusqu'au 1/02 inclus.
En journée je suis en formation par pôle emploi, j'ai 1 employeur mardi soir et 1 autre employeur mercredi soir.
Je ne sais pas quoi faire de mon arrêt maladie, à qui envoyer les documents? Je vais bien sur prévenir tout le monde par téléphone mais y a t-il besoin de justificatifs? Je peux faire des copies des documents?
Je m'excuse si ma question parait bizarre mais c'est la première fois que je suis en arrêt et je ne trouve pas la réponse sur le net.
Merci