Demande de conseils pour un futur potable

Bonsoir/bonjour

En quelques mots, ma situation familiale est compliquée: mes parents sont séparés, puis divorcés. Mon père s'est remarié a mon ancienne prof de primaire que j'adorais. J'essaye par des actes subliminaux, de montrer mon mal être a mes parents. J'y suis allée progressivement de la chute des notes, en passant par le redoublement, jusqu’à l’entrée en hôpital psychiatrique et la TS. Je m’auto-mutile régulièrement.
J'ai grandi avec la fâcheuse tendance a tout emmagasiner jusqu’à "l'explosion" qui est généralement assez spectaculaire. Depuis quelques années ma "colère" et ma "haine" ont décuplés. Dès que je m'engueule avec ma mere, j'utilise tout le self-control du monde pour ne pas la tuer, l'etrangler ou la passer par la fenetre. Je suis en internat et meme la semaine, elle m'envoie des messages du style "tu me decois encore" ect...
Pour "survivre" je me créer des plans de sortie genre la fugue dans un autre pays, la famille d'accueil ou..la mort..

Je ne sais plus comment me sortir de cette situation, auriez vous des conseils?