Indemnités journalières après consolidation

Bonjour à tous,
J'ai été consolidé il y a quelques mois après un accident de travail qui a duré un an. J'ai un taux de handicap de 10% et toucherait une rente trimestrielle de moins de 280 euros. Sous les conseils de mon médecin traitant je n'ai pas contesté la consolidation car, m'avait-il dit, ne pouvant pas reprendre le travail, il m'arrêtera en maladie. Le problème cela fait 4 mois que je ne suis plus indemnisé sous prétexte que mon arrêt n'est pas justifié.
Je viens d'envoyer un courrier pour contester la rente et le pourcentage.
Y'a-t-il une solution pour que la Sécu reprenne le paiement des IJ, s'il vous plaît? Merci à tous.