Est-ce mes règles ou je suis enceinte?

Bonjour, je suis une ado de 16 j'ai eue des rapports sexuel avec mon copain non protégés, il n'a pas éjaculés en moi mais, ce soir j'ai une petite crainte car j'ai mal aux deux ovaires et j'ai des boules dans les seins (fin c'est étrange) j'ai vraiment peur d'être enceinte je pense aller prendre la pilule du lendemain demain. Mais si je suis enceinte c'est signes d'éventuelles grossesse peux être plus vieux? Parce que on a déjà eue d'autres rapport pas protégés. J'aimerais avoir des réponses constructivistes qui m'aident et pas des réponses pour me rabaisser car je sais les risques d'un rapport pas protégés et la j'en est pris conscience que ce n'est vrm pas bien. Merci de vos réponses a toute les personnes qui m'aideront. :)