Garde alternée

Bonjour,

Mon ex-compagnon est parti pour une autre femme il y a un an, nous avons une petite fille de 4 ans et j'ai enfin eu le courage de faire une requête auprès du JAF car son papa la prend peu et pour l'instant j'ai toujours fait en fonction des jours où il la demandait mais ça devient insupportable car je ne peux rien prévoir...
Ma question est: peut-il demander la garde alternée lors du jugement? Est ce que cela peut-il être acceptée?
C'est ma plus grande peur... Sachant qu'il a fait le choix de vivre avec sa nouvelle amie à plus d'une heure de route de mon domicile.
Je vous remercie de vos réponses.