Litige locataire propriétaire caution

Bonjour,

J'ai versée une caution de 610€ pour un appartement.
J'ai quitté celui-ci, la caution restituée par mon propriétaire est de 290€.

Celui-ci m'as envoyé un bilan ou il soustrait le détartrage du cumulus (qui doit être fait tous les ans, et je suis resté locataire pendant 8 mois), des WC et le nettoyage des fenêtre (total de 320€). Cependant, aucun justificatif ne m'as été fourni.

Après plusieurs messages téléphonique, mon propriétaire ne m'as pas rappelé. J'ai donc envoyé une lettre en recommandé avec accusé de réception, afin de lui demandé des justificatifs et à défaut un remboursement des frais.

Après avoir reçu le courrier, le propriétaire m'as appelé. Il me dit qu'il n'as pas de justificatifs à me fournir, car il aurait nettoyé lui-même les fenêtre et il aurait effectué lui-même également les détartrages. Je lui demande alors un arrangement à l'amiable, mais il ne veut rien entendre (au contraire il me dit que s'il avait su il aurait pris entièrement la caution).

A partir de là, je souhaiterai savoir quelles sont les démarche à faire pour un recours au tribunal d'instance? est-ce que j'aurai gain de cause, vu qu'il n'y a pas de justificatif et que la somme prélevé me parait exubérante au vu des "dégâts" occasionnés?

Je tiens à préciser également que le bail prévoyait une régularisation des charges qui n'as jamais été faite, et que je n'ai jamais eu de quittances de loyers.

Merci d'avance pour votre réponse.
Cordialement,
Jennyfer