Mon voisin me harcelle

je vie seule avec mon fils de presque 16 ans.
j'habite dans un appartement locatif HLM à 2 étages.
je suis au dernier et mon voisin en dessous.
depuis quelques années, que se soit de jours comme de nuit, au moindre petit bruit il donne des coups a son plafonds.
je n'ose plus rien faire, mes enfants et petits-enfants, meme mes amis ne viennent plus chez moi, vus mon handicap je c'est que je fait pas de bruit qui puisse déranger.
comme il m'as prie en grippe je ne c'est pas pourquoi, je ne sais pas quoi faire pour faire valoir mes droits.
pouvez-vous me conseiller .
Merci.