Récupérer la garde de mes filles

Bonjour,
Mon ex conjoint a gagné la garde de nos 2 filles car j'ai du changer de région car je ne trouver pas de logements la ou il habite. Le juge m'as s reproche de pas gagné assez pour subvenir aux besoin de mes filles. Il a aucune famille la ou il habite, moi mes parents vive a 10min en voiture et on une relation fusionnel avec leur petites filles mon père est même le confident de la grande.
Je peux plus faire appel et jsuis obligé de tout recommencer.
Lui viens de perdre perdre son emploi et moi sa fait 4 fois que je suis prolonger. Mais tjs 3n cdd.
J'ai besoin d'aide car les filles on besoin de leur mère et la petite mz réclame et veut vivre avec moi.