Protection acoustique contre le tapage

Bonsoir.

Je vous explique rapidement mon problème en précisant que je n'y connais pas grand-chose.

J'habite un immeuble assez ancien ( année 50/60 ) en banlieue extrêmement mal insonorisé. Pour vous donner une idée, on entend les voisins uriner au-dessus. J'habite au 1er étage et j'ai des voisins extrêmement bruyants au-dessus de moi. Voisins qui parlent fort jusqu’à 2-3h du matin et qui mettent la musique à fond en journée. J'ai déjà tapé mainte fois chez eux pour leur demander de faire moins de bruit, mais ils ne comprennent pas.

J'aimerais poser de la mousse acoustique ou autre ( je ne m'y connais pas trop ) dans ma chambre dans un premier temps et j'aimerai vraiment quelque chose d’efficace. Pour vous donner un ordre d'idée, j'aimerais ne plus rien entendre au-dessus de moi ou alors à peine. Selon vous, quel type de mousse acoustique ou autre je dois utiliser pour avoir la paix sans me ruiner si possible? Quelque chose qui absorbe 60DB/70DB ou plus pour un budget de 700/800€ environ voir un peu plus.

Merci à vous.