Préavis modifié par le bailleur

Bonjour,
J'habite en appartement et je dépends d'un bailleur social (ICF) Je devais déménager récemment et j'avais un préavis de 3 mois jusqu'au 30 Novembre, celui ci avait été raccourci du jour au lendemain au 9 Octobre car quelqu'un avait visité mon logement et été preneur, j'ai donc effectué mon déménagement le week-end du 6 et 7 Octobre, et le 7 Octobre à 21h53 (!) J'ai reçu un mail de mon bailleur comme quoi la personne qui devait reprendre mon logement s'était désisté et que la reprise au 9 Octobre était donc annulée, et que le préavis revenait donc de nouveau au 30 Novembre, sauf que j'ai déjà déménagé chez quelqu'un qui est déjà locataire, et je me retrouve donc à payer le loyer et les charges d'un logement où je ne peux de toute façon plus habiter matériellement, celui ci étant totalement vide ! Ai-je un quelconque recours ? Que puis-je faire, ai-je le moindre droit dans cette situation ? Puis-je seulement me défendre ? Aidez-moi, SVP ! Merci !