Foncia veut garder la rétroactivité de mes APL

Bonjour,
Je suis un jeune de 20 ans et j'ai loué un appartement auprès de foncia. J'ai fais une demander D'APL et il y a une rétroactivité de 3 mois, qui a été versée sur le compte de foncia et non le mien, car foncia reçoit les APL directement, ça d'accord, mais la rétroactivité ils me la doive ! J'ai payé moi même mes loyers et foncia garderait ces 3 mois pour elle ? Ce n'est pas normal, ils me doivent quand même 750€!
Jai appeler la comptable de foncia elle m'a dit qu'ils ne reversaient rien, que ce qu'ils me doivent sera déduit de mon loyer, mais avec les APL je ne paye plus que 2€ de loyer...
Je ne récupérerais donc jamais mes 750€, y a t il recours pour récupérer la somme ?

Et second problème, je suis prélevé le 10 du mois et ils veulent encore me prélever en juin, alors que les APL seront versés le 5 ils les auront donc déjà reçu, ils ne me devront donc plus 750 mais 1000€ !

J'ai un travail mais malheureusement je ne peux pas payer mon permis, cet argent m'aurait servi à le financer... J'aimerais vraiment trouver une solution...

En attente de vos réponses ! Merci à vous