Demande de licenciment a l'amiable

bonjour;
je souhaiterais être licencier a l'amiable pour plusieurs raisons:
.En raison de mon déménagement et du faite que je me déplace en scooter je suis a 13 km de mon lieu de travail sachant que je travail a l'ADMR et que ma demande a était refuser pour je ne sais aucune raison.
.Je suis actuellement en arrêt de travail pour des douleurs sérieuse aux épaules ont me convoque au près du médecin conseil de la sécu au bout d'a peine 1 mois 1/2 .
Qui peut me dire se que je dois faire pour ne pas me tromper dans ma lettre ??? Merci.