Conflit menacant

Bonjour,
Jais un problème, jais repris contacte avec ma mère que je n'avais pas revus depuis plusieurs années. Nos retrouvailles se sont bien passée jusqu'a ce que ma soeur jalouse ait réussie à foutre la pagaille pendant les fêtes de fin d'année.
aujourd'hui ma mère me menace par sms je nais plus le droit d'approcher mes petites soeurs ni de les appeler. Elle me menace de ce rendre chez ma belle mère pour y mettre le bazar. Elle tiens des propos affolant me concernant. Elle me fait peur psychologiquement je ne tiens plus je regarde toujours à ma fenêtre par peur qu'elle vienne chez moi je ne sais plus quoi faire ? je voudrais arrêter tout ça mais je me sens impuissante face à elle .