Litige propriétaire locataire

Bonjour,
Mon ancienne propriétaire n'a pas établi d'état des lieux lors de la remise des clés le jour de mon départ. Elle refuse de me restituer ma caution prétextant que j'ai laissé l'appartement dans un état lamentable. Après mon insistance elle m'a accordé de me restituer la moitié de ma caution puis elle s'est rétractée. Je n'ai jamais eu de quittance de sa part malgré plusieurs demandes écrites. De plus elle a cessé le bail afin de récupérer l'appartement pour usage personnel, j'ai le courrier le mentionnant. Au final elle l'a vendu. Puis-je avoir un recours auprès du Tribunal d'Instance de Paris et si oui quelle est la procédure exacte ? Merci