Céder appartement apres séparation

Bonjour,
voilà je vais essayé de faire court, j'ai vécu pendant plusieurs années avec ma compagnes dans un appartement en location dont le bail est à mon nom.
nous nous sommes séparés il y a 6 mois, pour lui faciliter la tache je lui ai tout laissé(quand je dis cela, ça veut dire que je suis parti de l'appart mais on a fait aucuns papiers je paye son loyer). jusqu'au mois de janvier elle me remboursait tous les mois, mais là elle ne m'a pas payé le loyer de janvier et elle aura du mal pour celui de février aussi. de ce fait elle me met aussi dans la m.... car j'ai 2 loyers qui sont prélevés sur mon compte. étant simple ouvrier je ne peux pas rester dans cette situation surtout que mes économies sont passées dans le déménagement, et le rachat de certains meubles, et encore je n'ai presque rien chez moi il me manque beaucoup de choses. enfin bref je m'égare.
j'aurais aimé quelques conseils, je ne sais pas si je post dans le bon forum, mais bon, je sais que quand elle aura les sous elle me remboursera, mais ce que je voudrais savoir c'est, est-ce que j'ai un moyen pour ne plus que le loyer de son appart ne soit débité de mon compte, mais depuis le sien, et surtout quelles démarches je peux envisager.

merci d'avance pour vos réponses à bientot