Propriétaire qui vient quotidiennement à l'improviste

Bonjour,
Après bientôt 10 ans dans la maison, où je n'ai jamais eu besoin de rentrer en contact avec le propriétaire, je subi depuis janvier 2021 une situation de plus en plus, problématique.
En effet, mon propriétaire m'a annoncée que je devais déménager avant septembre 2021. La ville est en plein essor, et il souhaite rajouter un étage afin d'augmenter ses futurs loyers. Mais mon bail a été reconduit en juin 2020 pour 3 ans.
Au lieu de m'envoyer un courrier, ou de me téléphoner, il passe tous les jours, sans exception sonner à la maison. Et il insiste pendant plus de 15 minutes.
Au début, j'ouvrais systématiquement, mais c'est à chaque fois pour me dire "n'oubliez pas, vous devez partir, je vais déposer le permis de construire, donc je ne veux plus personne ici".
Depuis janvier, il est venu et j'ai ouvert à 11 reprises. Mais, sur les conseils de l'ADIL et de mon conseiller immobilier, je ne dois plus lui ouvrir, sans avertissement de sa part, pour sa prochaine visite.
Résultats des courses : depuis le 5 mars 2021, il vient tous les jours sans exception. Il reste appuyé sur la sonnette, et ses visites sont toujours à l'improviste et même après le couvre-feu.
Je ne sais plus du tout quoi faire. C'est un véritable stress. Lorsqu'il arrive, il fait en plus, aboyer tous les chiens des voisins, et c'est pire lorsqu'il joue avec la sonnette.
Il vient juste de passer pour la énième fois, et je suis certaine qu'il va repasser en fin de journée. Je travaille en plus à la maison, avec des rdvs à l'extérieur. Du coup, je suis obligée de vérifier qu'il n'est pas dans la rue pour sortir. Je ne peux plus ouvrir malgré le soleil, les fenêtres du rez de chaussée, car il en profite pour crier, qu'il faut que je parte pour qu'il fasse ses travaux.
Je n'avais jamais eu aucun souci, car aucun contact et loyers toujours versés depuis mon emménagement, en 2011.
Mais là, je suis vraiment à bout. L'ADIL m'a expliquée que certains propriétaires, lorsqu'ils sentent que la locataire est seule et fragile pour X raisons, et qu'ils veulent récupérer leur bien, utilisent ce type de procédé, au lieu d'envoyer un recommandé, etc... Le but étant de ne pas laisser de traces, de pousser la locataire à bout, pour récupérer le logement malgré le renouvellement du bail, et lorsque les loyers sont payés, et qu'il n'y a pas de reproche à faire.
Que faire pour retrouver une vie normale dans une maison que je loue depuis 10 ans ?
Merci beaucoup pour votre attention.