Dossier BDF interdit bancaire

Bonjour,
Mon ex conjointe a fait un dossier BDF.
J ai signe ces crédits en tant que co emprunteur a l époque....
Elle n a pas payé ses mensualités et a du faire un dossier de surendettement ....
Mais maintenant je me retrouve aussi en interdit bancaire je ne peux plus faire de crédits et je n ai jamais reçu un courrier me le stipulant ... Y a t il une procédures qui existe pour que je ne sois plus interdit bancaire ?Un avocat m a parlé de faire un courrier a la banque de france pour contredire la bonne foi de mon ex.
Merci d avance de votre réponse.