Finances personnelles en peril

Bonjour,
Voila j'ai 35 ans et je ne sais pas gérer mon budget. Tous les mois, le même scénario se répète avec un salaire qui tombe mais un découvert qui s'agrandit de jour en jour. Cela me stresse, et quand je stresse, je fais l'autruche et cela n'arrange pas ma situation. J'ai bien essayé parfois de me defaire de cette situation mais je n'y arrive pas. Je cherche donc quelqu'un qui pourrait m'aider. Déjà m'aider à relever la tête, parce que je suis fatiguée de tout ça mais aussi qui pourrait m'apprendre à gérer mes finances au quotidien. Avez des conseils ? Merci beaucoup.