Bruit nocturne

Bonjour,

Je vie dans un immeuble qui n'est pas bien isolé et je subis des tapages nocturne car mon voisin du dessous fait des bruits de grincement de chaises ou de lit pour me déranger et aussi pendant la nuit je lui en et parler et il me dit que se n'est pas lui.
Comment je pourrais faire? Car je n'arrive pas à me reposer tranquillement.
Cordialement.