Arrièrés de pensions alimentaires

Bonjour,
je suis divorcée depuis 2005 et 2 filles il me reste ma jeune de 17 ans a ma charge , mon ex a un arrièré de 2496 euros de pensions alimentaires il verse toujours une partie je n'arrete pas de lui demander de faire un effort mais il s'énerve et menace par dessus le marché, je souhaiterais savoir qui me donner conseil car je ne sais plus quoi faire je lui ai dis que j'allais prendre contact avec tribunal et m'a menacé que si je faisais quoi que soit il arreterait de travailler!! est ce que quelqu'un pourrait me dire comment faire

Merci d'avance