Carrieres longues et maladies

Bonjour, j'ai commencer a travailler a 16 ans 12 trimestres avant 20 ans 4 pour le service national 1 trimestre maladie professionnelle dit MP en 2008 2 trimestres MP en 2015 1 trimestres MP en 2016 et 1 trimestre MP EN 2017 donc pour le coup aujourdui (sans periode de chomage ) et a 163 trimestres cotisées dans le cadre des carrières longues je pense qu'il me manquera un trimestre car la carsat valide seulement 4 trimestres maladie mp ou accident aussi je voudrai savoir si il faut régulariser et si en allant au chomage dans le cadre d'un licenciement conventionnel je peut compenser dans ce cadre de carrières longue ou j'ai droit a 4 trimestres de chomage merci