Litige au travail

Bonjour,
Voilà ça fait 3 mois que je suis en cdi sur chaine de poulet ds lagro alimentaire, j'ai un chef qui est un amis aussi c'est lui qui m'a hébergé avec ma femme pour que je puisse travaillé avec lui c'est également lui qui menmene au travail, aujourd'hui j'ai mon appart mais pas tjr pas de voiture et c'est toujours lui qui menmene au travail, j'en viens au fait, donc depuis le début il me met des coups de pressions...et ces coups de pressions sont de plus en plus fréquent avec un ton dur et rabaissant je subit ça depuis le début d'année sauf qu'aujourd'hui je n'es plus supporté sont ton méchant car je ressent beaucoup de méchanceté en lui et donc je suis partis de mon poste et j'ai quitté l'usine 2h avant la débauche, donc j'aimerais savoir quel recours doit je faire ? En sachant que je ne souhaite vraiment pas y retourné et que un changement de poste est impossible ...qu'es que je peux espérer au prud'hommes ? Merci à vous de prendre du temps à lire mon message