Je veux aller vivre chez mon père mais...

Bonjour,
J'ai 14ans, mes parents sont divorcés depuis 3ans. Je vivais chez ma mère et j'allais voir mon père tout les 15jours, mais en janvier je me suis disputé (dispute d'ados en crises) avec mon père après que ma mère mes bourrée le crâne, j'ai arrêté d'aller le voir. Ma mère toute contente ma emmené chez son avocat pour que je fasse une déclaration et tout le reste.
Bref, depuis elle en profite pour me détruire mentalement, j'ai fait 4 dépression.
Je supporte plus, les insultes et les disputes. Une de mes amies à assister à une de nos disputes elle était presque en larmes en entendant tout ce que je prenais dans la gueule.
Cette fois c'est trop je veux aller vivre chez mon père mais je ne sais pas comment faire ma demande ni à qui. Merci de votre aide.