Pension alimentaire

Bonjour,

Voilà je suis divorcé depuis 2012. J,avais a ma charge 3 enfants avec la caf et 150 euros pour les 3. Depuis 1 an je ne touche plus la caf et la bourseo, car je vie avec un homme depuis 1 an. Mon ex mari ne vient plus chercher notre fille depuis 5 ans. Il me verse 50 euros pars mois. Il vie aussi avec une personne. Je touche une pension d'éducation nationale retraite de 605 euro par mois. Mes frais ne peuvent plus dutout subvenir avec 50 euros de pension alimentaire, entre la cantine scolaire, livres qui m'a coûter 70 euros. Sans compter les vêtements et lunettes et un appareil dentaire que je paye 70 euros part mois pendant 2 ans. Ma question est, comment faire pour faire une demande d'augmentation de pension alimentaire sachant qu'il ne la prend plus et que j'ai grand mal a finir les mois, même en fesant très attention. .. car je ne demande rien a mon ami qui n'est pas son papa. Les 50 euros ont été défini en 2007 et depuis les choses ont changé, car je n'ai plus de caf et plus de bourses. Et j'ai ma fille a charge . Que dois-je faire? Merci de vos aides et reponses. Cordialement