Situation sur mes dettes

je dois faire un et j'avoue ne pas savoir commencer tant j'ai joué l'autruche durant ces 2 dernières années. Après 34 années de travail non stop (oui j'ai eu cette chance) et après 10 ans de loyaux et bons services et rattrapé par la crise j'ai souhaité quitter mon employeur qui s'est transformé en à la demande de mon employeur. Je ne suis pas un spécialiste car j'avais jusqu'à présent toujours démissionné . Ayant pris toujours toutes les assurances associées à mes crédits, j'ai souhaité mettre en oeuvre lors de ma période de carence puis de et là SURPRISE !! la rupture conventionnelle n'est pas un licenciement ! Bref je n'ai pas pu financer les études de mon fils + les crédits + loyers + ... le bateau a coulé et j'étais dedans en entraînant mon fils.
je connais les harcèlements téléphoniques et/ou à domicile des, blocage des comptes, etc .. la totale
Aujourd'hui je retravaille mais suis dans l'impossibilité de faire face à tous ces en même temps (emploi plus modeste => rémunération en adéquation).
J'ai été négligeant durant longtemps et j'avoue je ne sais plus si c'est 'organisme de crédit qui est en charge du dossier ou bien un voire un avocat.
J'ai cru comprendre que pour déposer un dossier de surendettement il fallait disposer des informations précises alors comment dois je procéder pour obtenir la situation relative à chacun de mes dossiers.
C'est la première étape de ce difficile parcours .
Merci pour votre aide