Accident de travail ?maladie professionell?ou arret de travail??

Bonjour,
je travaille en usine à la chaine , je répète le meme geste 3000 fois par jour ( j'attrape des sachets d'olives pour les mettre en carton , puis je ferme le carton pour l'envoyer sur un tapis qui va le scotcher. selon la variété d'olives , certaines sont moins denses donc elles prennent plus de place pour le meme poids, du coup les cartons sont trop petits et je dois forcer tres fort pour le fermer environ 300 fois par jour ! (mon patron ne veut pas mettre mon de sachet dans les cartons .... pour le cout...) j'ai donc attraper une tendinite je pense je n'arrive a fermer mon pouce ( a pincer..les sachets pour les attraper tout simplement) , je viens de travailler 2 jours avec un bandage à la main , vendredi jai porté 3 tonnes d'olives a la main je n'en peux plus

cette douleur est due a mon travail , on m'a dit que si je me met en arret de travail je vais perdre 3 jours , comment puis faire pour perdre le moins de jour possible ??

mon employeur a vue mon bandage , il m'a demandé ce que j'avais

sa faisait 4 ou 5 mois que je lui disais que c'était trop dur de fermer ces cartons , maintenant qu'il a vue mon bandage , je crois qu'il va peut etre accepter de mettre moins de sachets.... il a fallu que je sois victime d'une blessure pour qu'il comprenne
un peu ..... sa me desole

dois je demander a mon patron une feuille d'accident de travail ?? ou alors maladie professionnelle ou alors je fais simplement un arret de travail??

merci d'avoir pris le temps de lire ce message ,