Arreter une pension alimentaire

Bonjour, voila ca fait plus de 10 ans que je paye une pension alimentaire pour ma fille de 300 euros j ai toujours payer sans rien dire la ca fait 2 ans que je suis au tribunal pour baisser cette pension a 200 euros le jaf a accepter mais mon ex femme a fait appel moi maintenant je suis au chommage et mon ex me demande 4355 euros elle a fait intervenir un huissier donc je suis obligé de payer, je dis rien je payer mais ma fille aussi a 20 ans est en BAC professionnel et en plus elle travaille au quick poour avoir de l argent elle gagne environ 800 à 900 euros par mois, moi je ne peut plus payer en plus de ca j ai deux autres enfants avec ma nouvelles femme comment puis je faire merci