Changement d'horaire avec coupé

Bonjour, je travail dans une maison de retraite je faisait 7h50 par jour matin ou soir .
on nous a changé nos horaires sens nous demander notre avis .sens nous pévenir avant maintenant on fait 10heures avec coupure de 3h30 les filles sur place sa ne les dérange pas ,nous sommes 3 a habiter loin ,3 jours de travail nous fait 12 allée retour , nous n'avons rien a disposition pour se reposer pendant ses 3h30 .
que faire ? et surtout l'hiver !!!!!! moi se qui me dérange s'est la coupure ,la route les dépenses que sa engendres ,je suis préte a faire 10h d'affiler .