[Canada] menaces de voies de faits d'une consoeur de travail

je travaille dans le domaine de la sécurité au gouvernement fédéral, j'ai reçu des menaces (chaque fois que je te vois je veux te sauter à la gorge) devant témoins, directrice et présidente de syndicat et moi-même. je suis en arrêt de travail depuis ce temps (ça fait 10 semaines) j'attends de voir si mon dossier sera accepté à la cast, car je vis que du stress et j'angoisse depuis ce temps, ma vie est chamboulée complètement depuis cet événement, je consulte psy, etc, pour reprendre éventuellement un roulement normal de la vie...et j'ai décidé de déposer une plainte formelle au sous-commissaire à la région, et ils n'ont pas retenu ma plainte, car c'était pas du harcèlement. l'employée en question recevra seulement une lettre à son dossier comme conséquence, je trouve ça très peu vu les menaces directes qu'elle m'a fait devant 2 témoins non négligeables. je suis à me demander si je dois déposer une plainte au poste de police de ma ville et/ou me prendre un avocat, mais le dernier choix pourrait s'avérer long et couteux... qu'est-ce que je peux faire, j'ai jamais eu a faire une telle démarche auparavant.