Situation complexe APL/RSA + Reprise d'études

Bonjour,
Je viens vous exposer mon problème parce que je suis dans une M**** monumentale.
J'aurai 26 ans dans 5 jours

Voici ma situation:
- J'ai arrêté mes études en 2011 après avoir obtenu mon diplôme.
- J'ai travaillé de 2011 à 2013 + 6 mois de chomage
- Fin 2013 j'ai repris un DUT financé par le pôle emploi, en formation continue.
- De juin 2013 à Septembre 2014 j'ai touché le RSA
- Septembre 2014 j'ai continué mes études dans une autre région, en formation initiale en licence pro.

J'ai fait une demande d'APL pour un logement et mon RSA a été interrompu, jusque là c'est normal. Les APL m'ont été attribués : 139€ pour un loyer de 400€

Fin décembre 2014 la CAF me réclame ma déclaration d'impôts.
Début janvier 2015, ils m'interrompent les APL, mon ancienne caf (Toulouse) me demande de rembourser 229€ qui ne correspondent à rien puisque j'habitait chez mes parents et que je ne touchais pas d'APL avant, je précise que j'ai bien déclaré à la CAF avoir repris mes études en septembre, ils ont donc suspendu mes droits RSA à la bonne date.

Et la caf de ma nouvelle région (languedoc roussillon) me demande de rembourser 280€.
Ce qui fait un total de 509€ a rembourser. Autant dire que je ne peux pas les rembourser et que j'ai besoin des 139€ qui m'étaient attribués pour payer mon loyer. 500€, je mange pendant 3 mois avec ça.

Le problème c'est qu'ils prennent en compte ma déclaration d'impôts d'il y a deux ans sur mes revenus de 2012, autant dire que de l'eau a coulé sous les ponts depuis. Et impossible de leur faire comprendre. Que puis-je faire, a part aller me prostituer évidemment ?