Frais bancaire abusif

Bonjour,
Cela fait 3 mois que je suis a découvert j'ai expliqué à mon conseiller que le 15/12 j'allait avoir mon 13eme mois et que cela ferait du bien à mon compte.
Il m'a écouté appartement entendu mais ils m'ont refuser tous se qui se présentait sur mon compte.
Au final je me retrouve interdit bancaire avec environ -900€sur mon compte et nous sommes le 17/12.
Il me reste 5€ sur mois mon salaire à la fin du mois va recouvrir tous juste mon découvert vus que je vais encore avoir des frais.
Comment faire car avec 5 euros pour faire 1mois 1/2 cela va être compliquer même si je fait très attention.
Et j'ai environ 850€ de frais depuis 6 mois.
S'ils ne m'enfonçaient avec les frais cela serai plus gérable.
Je ne sais pas comment faire car personne dans mon entourage peut m'aider, je suis seule pour trouver une solution et ce n'est pas simple.