RSA + APL 250 euros/mois... mais fluctuations

Bonjour,

Je vis seule, je loue un appartement pour 400 euros par mois, je suis bénéficiaire des APL et du RSA.

Côté revenus :
* 0 euros en 2009 (on m'a dit que les APL étaient calculées sur N-2, c'est bien ça ?).
* actuellement je suis travailleuse indépendante ; pour 2011, j'ai gagné en moyenne 350 euros par mois, avec des mois fastes, et des mois sans rien.

Côté aides, je touche :
* RSA : 410 euros par mois, quand je le touche (voir plus bas)
* APL : 250 euros par mois, quand je les touche, pareil

1) Si mes revenus étaient stables, mettons, je suis salariée et je gagne 350 euros par mois : ça vous paraît juste, ces montants que la CAF m'accorde ? J'ai essayé de faire la simulation APL sur le site de la CAF, et ça me dit que je n'ai droit à rien...

2) Comme en réalité mes revenus sont très irréguliers, quand je déclare un "bon" trimestre à la CAF", mon RSA est suspendu pendant les 3 mois suivants. Ça me paraît normal. Par contre, ils me sucrent aussi mes APL, et du coup, ça fait un énorme trou dans mon budget !

Pour vous donner une meilleure idée :
* janv fév mars, je déclare 0 euros à la CAF => je touche bien 410 euros de RSA, 250 euros d'APL en avril mai juin
* avril mai juin, je déclare 3000 => je ne touche ni RSA ni APL en juillet août septembre
* juillet août septembre, je déclare 500 => je touche à nouveau RSA et APL en oct nov déc

Savez-vous si je peux réclamer à la CAF qu'ils me rendent les APL de juillet août septembre, ou non ? Certes, je leur déclare un gros trimestre, mais au bout du compte, quand je fais la moyenne de ce que je gagne... C'est pas terrible !

Aussi, je ne vois pas pourquoi ils ajustent mes APL comme ça sans prévenir, alors qu'elles sont censées être basées sur les revenus de 2009 !

Quelqu'un connaît-il les règles particulières qui s'appliquent aux non-salariés ? Ça a l'air d'être impossible à trouver...

Merci !