Matière à porter plainte ou non ?...

Bonjour,

J'ai quitté il y a 1 mois et demi un homme (rencontré 6 mois auparavant) qui devenait progressivement trop violent à mon goût. Celui-ci n'a pas accepté cette séparation.

Dans les jours qui ont suivi la séparation, il m'a envoyé un mail de plus de 6 pages.

Dans ce mail il raconte dans le détail notre relation en modifiant complètement et à son avantage tous les évènements qu'il cite.
Il évoque aussi une IVG que j'ai du subir pendant notre relation.
Il émet de graves propos par rapport à mes capacités à exercer ma profession et menace de porter plainte auprès d'un des syndicats de ma profession.
Il profère également des insultes graves ainsi que des menaces (pas à mon intégrité physique mais plutôt à mon intégrité psychologique comme "de honte tu te cacheras..." etc....).

Cette semaine, donc un mois et demi après, il a imprimé ce même mail et l'a envoyé à mes parents et à ma soeur, accompagné d'un mot dans lequel il dit qu'il divulgue ces informations à mon entourage afin que ces derniers voient ma vraie personnalité.
Il dit également qu'il tient à la disposition de ceux qui le souhaiteraient l'ensemble de nos mails et sms.

Je souhaiterais donc savoir, à la vue de ces éléments, si il y a ou non matière à porter plainte, que ce soit pour diffamation et/ou atteinte à la vie privée.

En effet, mes parents (âgés) n'étaient par exemple pas au courant pour mon IVG, et par ailleurs, je redoute l'envoi de cette lettre qui contient des éléments d'ordre privés à mon employeur (que j'ai du reste prévenu).

Je vous remercie par avance.