Demande de pension alimentaire à mes parents

Bonjour,

Je vous explique un peu ma situation. J'ai 20 ans.
Mes parents sont divorcés depuis 1999.

Depuis Juillet 2010 j'ai quitté le domicile de ma mère car j'avais un travail à plein temps très bien payé car j'étais VRP exclusif ( 1536€ brut/mois), mais suite à la perte de cet emploi je reprends un Bac Pro photographie sur 3 ans ( 559€net/mois la première année).

Entre-temps je me suis embrouillé avec ma mère, mais pas avec mon père.

Aujourd'hui je souhaiterai demander une pension alimentaire à mes parents, du fait que je ne gagne pas assez pour pouvoir subvenir à mes besoins.

Mais ma question est la suivante : comment dois-faire? quelle est la procédure à suivre?

De plus, mon "père" a l'intention de nier sa paternité, bien qu'il m'ait reconnu à la naissance, quand je vais entamer la procédure. Ce n'est pas particulièrement pour m'ennuyer mais il a vraiment des doutes sur sa paternité. Si jamais je n'étais pas son fils, il voudrait obliger ma mère à lui rembourser les 17000 € de pension alimentaires qu'il a versé pendant 9 ans. mais il ne refusera pas de payer la pension alimentaire si jamais il est vraiment mon père car il connait la situation dans laquelle je me trouve...

Merci à tous pour vos réponses et conseils .

Cordialement

Tigra29