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Seance de vma

runner -  
 runner -
Bonjour,
ce soir 10 x 400m recup 1' en 1'15''
demain footing recuperation
dimanche footing 1 h 30' avec 2 x 10' allure semi

1 réponse

Réponse 1 / 1
runner
 
desolé erreur de forum
j'avais un site sur la course a pied ouvert en meme temps sur mon pc
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