Revision loyer

Bonjour,
comme prévus dans mon contrat de location meublée (art. L.632-1) "je subit" la révision de loyer le 1er Aout. Le problème est qu'aujourd'hui j'ai reçu un mail de mon bailleur qui me précisais que le loyer était réviser selon l'indice national du cout de la construction. Je tient a préciser que j'ai signer le bail le 1 er aout 2010 et a cette époque j'était un étudiant naïf qui cherchai uniquement a ce trouver un logement rapidement.
Ce que j'aimerai savoir :
Est-ce vraiment légal d'utiliser cette indice ? pour ce que j'ai pu observer l'indice en rigueur est l'IRL même pour une habitation meublée.
Si jamais je peu revendiquer mes droit comment puis-je faire ?

Je vous remercie pour la lecture et le temps passer sur ce post. Cdt.