Quelles dépenses déclarer pour un enfant maje

Bonjour,
je suis perdue dans la déclaration d'impot. J'ai deux enfants dont un qui a 20 ans depuis cette année. J'ai donc deux options, le rattacher à ma déclaration et dans ce cas je continuerai à avoir 2 parts et demie (car je vis seule avec mes enfants) . ou bien laisser mon fils ainé remplir sa déclaration (il est étudiant et ne travaille pas). mais je n'aurai plus qu 'une part et demie si j'ai bien compris.
si j'opte pour le premier cas, puis je déduire le montant de la chambre universitaire que je paie pour lui chaque mois . et que puis je déduire encore ? je lui porte très régulièrement des courses alimentaires par exemple, ce qui fait au bout du compte des dépenses importantes, puis je le déduire ? et comment les justifier ? des tickets de caisse suffisent t il ? ou bien mes relevés bancaires ?
enfin son père lui verse une pension alimentaire directement, il ne passe pas par moi. si j'ai bien compris il l'a majorée mais ce n est pas le chiffre qui est indiqué sur le jugement de divorce. dois je mettre cette pension sur ma déclaration ? ou seulement celle qui doit être versée ?
et moi qui assure comme je peux son quotidien, puis je déduire un forfait de pension par exemple ? et qu en est il pour mon autre fils qui a 16 ans ? car je n'ai jamais rien déduit ni pour un ni pour l'autre. merci infiniment pour vos précieuses réponses . j'espère ne pas avoir été trop confuse. je suis dans l'urgence puisque c est demain la date butoire