Pension alimentaire

Bonjour, je paye une pension alimentaire a mon ex car elle a la garde exclusive de lenfant . mais cest dernier temps sont interet a sen occuper laisse a desirer et souvent je dois quitter mon travail pour allé chercher mon enfants parce que madame fais des crise dhisterie. donc en plus de lui payer pension alimentaire je ne fais meme plus mon 40h et dois payer dla bouffe aussi chez moi pour ma fille esce que ya moyen de faire modifier la pension ou simplement mefaire rembourser ce quel me fais perdre. merci a lavance si vous pouver maider