Aucun papiers, aucune indemnités

Bonjour,

apres avoir négocier a l'amiable un congé sans solde pr pourvoir m'occupper de ma mere atteint d'un cancer. j'ai décider apres 3 mois de congé sans solde de démissionner pat lettre avec AR.
depuis un an je n'ai rien recu, ni congés payer, ni salaire, ni attestation d'assedic, ni certificat de travail, enfin en bref, rien!!
ni mes heures supp, ni fiche de paie!!
ayant changé de département, je n'ai pas la possibilité de m'y rendre, mais mon ami etant sur place, s'est vu a chaque fois econduit, je ne sais plus quoi faire.
pourriez vous m'indiquer la marche a suivre?
PS: il ne m'a jamais donné de contrat de travail, mais j'ai quand meme les fiches de paies