Surendettement et allocation adulte handicapé

Bonjour,

Je touche l'allocation adulte handicapé depuis mes 20 ans ( 653 euros).

Je viens de travail aléatoirement comme consultant et enseignant vacataire.

Pour démarrer mon activité et financer mon fauteuil roulant ( PCH de la mdph trop trop longue) j'ai du m'endetter à raison de 23 200 euros + 3000 euros de découvert ( dépassement du découvert autorisé de 1500 euros)

Je dispose de mon aah pour vivre et parfois de quelques revenus plus du sponsoring étant sportif de haut niveau.

En gros officiellement j'ai 653 euros par mois plus des extras en face j'ai 674 euros par mois à payer.
Là je suis pour le moment assaillis par mon banquier, je ne sais plus quoi lui répondre
J'ai dégoté un contrat de formateur qui commence en juin mais rien avant.

On m'a conseiller de faire un dossier de surendettement, je l'ai récupérer a la BDF.
Une fois le dossier déposer puis je ouvrir un nouveau compte pour au moins payer mes frais vitaux ?( nourritures, électricité, gaz..)

Je ne veux pas m'efface mes dettes car j'ai des revenus qui vont arriver au plus tard en juin et que je tiens à rembourser tout le monde

Je précise que je n'ai pas de loyer à payer, ni d'autres dettes en cours, je n'ai qu'une mensualité de retard de retard sur certains crédits. Je n'ai pas recu encore de lettre d'huissier ou de relances , j'essaye d'anticiper les soucis plus grave

Je ne sais pas non plus comment je vais avoir de l'électricité et me nourrir n'yant plus un sou...

Merci de votre aide

amicalement

Stéphane