Reconnaissance de dette

Bonjour,
aujourdui je suis actuellemen ètudiante et jai du mal a men sortir, ca fait 2ans j ai souscrit a d contra de forfai mobile pour ma meilleure amie et sa soeur et tout ca a mon nom, ensuite ma meilleure amie a utilisé ma carte fnac pour d achat et le problème c que jai jms fai 2reconaissance de dette, mais au dèbut elle me payè leur facture car tout étai prèlevè sur mon compte mai ojourdhui elle me paye plus et elle compte plus me payè, è ojrd8 je pe plu touchè a mè boursè juska ke mon compte soi crèditeur, cette personne me doit presk 3000euros donc kesk jdoi faire pour pouvoir rècupèrè mn argen parce que moralemen je sui enfoncè ds d dette ki mapartienn pas