Mutuelle santé

Bonjour j’ai quitter mon travail (abandon de poste) en 2022, la mutuelle est toujours active et je ne savais pas que ce n’était pas normal ayant eu exactement la même mutuelle lorsque j’étais placer en famille d’accueil à l’ASE, je pensais tout simplement bénéficier encore de l’aide de l’état avec cette mutuelle hors non et j’ai appeler la mutuelle mais ils disent qu’ils ne peuvent pas résilier, je doit avoir un document de fin de contrat hors je ne m’entend pas dutout avec mon ancien employeur qui me metterais dans la m**de…que puis je faire sachant que j’ai utiliser la mutuelle pour 3 soins tel que mes deux accouchement et des lunette de vues…merci de vos reponses