Ronflements 25-35 db : nuisance sonore résidence

Bonjour, je suis locataire depuis fin juillet 2022 au rez de chaussée d'une résidence.

Une "voix" féminine, au dessus de mon appartement,  se plaint depuis plusieurs mois d'un ronflement la nuit : colères, altercations avec une voix masculine, cri.... J'ai pensé à la voisine du second étage comme responsable (voix naturelle forte) et me suis demandé pourquoi elle n'allait pas lui parler.

 Fin d'été 2023, lors d'une dispute où l'homme lui dit d'arrêter de crier, râler et d'aller parler à la personne (sa réponse est toujours dans le sens je ne veux pas paraître idiote). L'ampleur de la dispute me permet de tout entendre et je comprends que la responsable du ronflement c'est moi.

Le choc passé, je prends contact avec les techniciens de l'appareillage (apnées du sommeil) ils recontrôlent tout et me disent que j'ai une moyenne de ronflement de 25/27 db que c'est tout à fait raisonnable comparé à des ronflements de 60 db, que la personne peut mettre un tapis et des boules quies.

En parrallèle, je fais le nécessaire pour diminuer la nuisance : je ne fais plus de sieste la journée, je limite mon temps de sommeil diurne, je continue de mettre un casque pour écouter la musique et me concentrer (administratif). Je ne peux pas monter à l'étage (handicap invalidité C2). 

Je pense mettre un mot dans le couloir commun afin que la personne se décide à venir me parler. Toutefois j'observe des allées et venues la nuit et entend une personne qui dit que mes ronflements s'arrêtent quand s'ouvre la porte d'entrée (la chambre est contre le couloir principal qui résonne, mauvaise isolation générale).

Je comprends qu'il peut y avoir enregistrements vocaux et je décide alors de ne plus faire de mots dans le couloir commun. Je ne sais pas qui est cette personne, je reconnaitrais sa voix sans problème (au vue de ses vocalises à l'intérieur de l'appartement et à l'extérieur pour parler des ronflements) mais je ne sais pas qui c'est.

Une personne s'est déplacée hier auprès d'elle. Il fait partie du syndic. Donc je me dis que les choses vont se compliquer. Que puis je faire de mon côté ? Attendre une notification du syndic ? De mon propriétaire ? 

J'ai travaillé une vingtaine d'années dans le social et ma situation médicale m'a permis "d'en voir d'autres". Je peux, si la propriétaire est d'accord mettre du tissus au mur ou au plafond pour remédier à cela mais la mauvaise insonorisation est générale. Et si ça se "réverbère" dans le couloir commun, je ne peux rien faire.

J'entends pas mal de bruits et je ne manifeste pas ma colère à chaque fois. C'eset une résidence "d'habitués" et chacun y met du sien. Je ne demande que cela.

Le ronflement n'est pas qq chose que je fais "exprès", comme crier ou mettre de la musique à fond....

Dois je attendre une manifestation du syndic ? Ma situation financière et ma santé ne me permettront pas de me déplacer et d'effectuer un déménagement si demande d'expulsion.

Merci pour votre avis.

Cordialement,