Problèmes de voisinage

Bonjour, j’ai acheté un appartement en septembre 2021 dans un immeuble des années 70 et j’ai découvert que je vivais avec mes voisins de palier et ceux du dessus.en effet, la cloison qui sépare nos appartements est une simple cloison, pas un mur porteur, ce qui fait que j’entends les conversations et autres bruits comme s’ils étaient chez moi. Au-dessus il y a 2 enfants (4 ans et 9 mois) .il y a un plancher d’époque ce qui fait que c’est l’enfer au quotidien (pleurs, course dans tout l’appartement, bruit douche, jouets qui tombent sur le plancher qui me font sursauter,etc…) ils m’ont répondu qu’ils allaient mettre un tapis mais de toute façon cela ne suffirait pas .l’immeuble est mal isolé, j’ai prévenu mes voisins de tout ces désagréments.je pense qu’ils font attention mais ils ne se rendent pas compte du bruit qu’ils font et qu’ils nuisent à ma tranquillité et à ma santé .je précise que je vais avoir 77 ans et que je suis une personne avec plusieurs commorbidités . J’ai de plus en plus de mal à dormir. Je ne peux pas déménager, j’ai fait 800 km/h pour revenir auprès de ma famille .je subis cela depuis un peu plus d’un an. Est-ce que je dois prévenir le syndic, obliger les voisins à refaire leur sol.? Merci pour votre réponse.