Congé parental suite à un arrêt de travail

Bonsoir alors voilà j’ai plusieurs questions je vous expose ma situation et d’avance merci pour vos réponses 

J’étais en congé maternité du 22/05/22 au 19/11/22 et en congé payé du 20/11/2022 au 29/12/2022 actuellement incapable de reprendre moralement et physiquement le travail je vais chez mon médecin demain pour voir avec lui s’il est possible d’être en arrêt de travail. 
Par la suite quand j’irais mieux je souhaite être en congé parental. 
 

Mes questions sont les suivantes: Quel est le délai de prévenance pour mon congé parental ? 
Si mon médecin me mets 1mois (par exemple) en arrêt et que le delai est de 2mois je fais comment ? 
 

D’avance merci