Revalorisation pension alimentaire

Bonjour,

Séparé depuis deux ans, je paye une pension alimentaire pour mes deux enfants.
Mon ex épouse me demande une revalorisation de la pension alimentaire selon l’Indice insee comme indiqué sur le jugement PAR MESSAGE.
Comment savoir si ces calculs sont bons ? Comment dois je procéder au versement de la différence avec preuve et non par simple virement ?
Aussi, nous allons avoir un bébé avec ma nouvelle compagne, donc hausse des charges dans le foyer. Ou je peux me renseigner pour la revalorisation de la pension alimentaire ?